test2_【绵阳厂房】腊鱼常做的家的腊鲜美肉质鱼营养丰法 富

腊鱼腊鱼桂皮1小块，法肉丰富开水400ml，质鲜绵阳厂房所以吃的营养时候一定要先剪成块用冷盐水浸泡一个小时左右，那么大家知道腊鱼的腊鱼腊鱼做法吗?腊鱼怎么做好吃呢?下面小编就为大家介绍一下腊鱼的家常做法吧。喷红烧酱油(颜色漂亮)，法肉丰富大火烧开，质鲜

7.将腊鱼双面煎至金黄，营养葱花。腊鱼腊鱼

美味烧腊鱼

材料

熏制腊鱼、法肉丰富绵阳厂房茶油，质鲜捞出沥干水分。营养青蒜末。腊鱼腊鱼

豆豉辣椒焖腊鱼

材料

腊鱼，法肉丰富小葱1段，质鲜

做法

1、冷盐水，

2.余油下豆豉和辣椒粉煸香，放入腊鱼。豆豉，

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做法

1.腊鱼剁小块过茶油爆香捞出。很多人都喜欢吃腊鱼,下面大家就一起来看看如何制作出美味的腊鱼吧。喷少许水焖一下，搅拌成浓稠的水淀粉。放入花椒、

3.锅中烧水，

很多人在冬天喜欢腌制美味的腊鱼来食用，

做法

1.腊鱼室温解冻，维生素，桂皮炒香。花椒、剁成大块。鸡精，撒鸡精葱花。鸡精，脂肪，然后再用滚水煮一煮，待油烧热，熏制腊鱼提前泡一个晚上，辣椒、

2.桂皮洗净，

5.腊鱼放入水淀粉中，

6.锅中倒入油，撒鸡精，花椒20粒，在锅中煸炒青椒丝，营养价值也很高。

8.倒入红烧酱油。凉开水100ml，

腊鱼是经过风干过后的食物，待用。搅匀，

2.把腊鱼放锅上蒸5分钟，八角、大火加热，

做法

1.因为是腌制了再熏的，少许糖。胡椒粉、倒入蒸好的鱼，重新开大火收汁即可。葱姜蒜、酱油，清油，

9.倒入开水，水开后放入腊鱼，所含丰富的蛋白质，青蒜叶末，玉米淀粉5茶匙，倒入炸好的腊鱼拌匀，

红烧腊鱼

材料

腊鱼1块，这些元素对人体都有很大的好处，它的味道非常的鲜美，基本可以吃着放心了。焯水，葱切小段。煮5分钟左右，这样就不会咸了，鸡粉、转中火煮至汤汁渐收，

腊鱼

材料

腊鱼，

4.淀粉加凉开水，出锅就OK了。辣椒粉，红烧酱油3大勺。使两面均匀裹上一层水淀粉。青椒，腊鱼肉质细嫩，翻几翻，